年明け初、ヨガ教室に行ってきました。 お正月中、動かず、食べてばかりで過ごしていた私…すでに、お尻が軽い筋肉痛です(-_-;) 筋肉ちゃん、目覚めてヒップアップ(^O^) 体動かし、健康維持! 今年も、楽しく続けて活きま〜す。 わくわく…Thank you♪
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