上を向いて歩こう♪

久しぶりに、体重計に乗りました(._.)_


食欲の秋到来か！？
げっ！体重が増えてる(^^ゞ


(._.)_体脂肪は？


おやっ減っている(^∇^)

これって、ヨガ効果！
市の企画6回の、無料体験講習会終了後…2回ほど教室に無料体験させていただきました。


トータル8回！
毎週1回体を、動かすだけで、体質変わって来たみたい。


いぇーい！
筋肉ちゃん、頑張って動いてます。


お肌と一緒に、体も若々しさキープ目指して…

ヨガ教室続ける事に、しました。


楽しく続けます。
わくわくThank you！

ジョン・レノンミュージアムに行った後、川口ROOTSへ移動。


三宅伸治さんの、ライブへ行ってきました(^∇^)


ファンから、事前にメールでリクエスト曲を募集していて、なんと！12曲全てリクエスト曲に、応じてくれました。


ご機嫌なギターにあわせて…RCサクセション『雨上がりの夜空に』や清志郎と一緒に作った『JUMP！』が聴けて嬉しかったな〜(^∇^)


オリジナル曲も、前向きになれる曲ばかり…パワーいっぱい頂けた、ご機嫌なライブでした。


パワフルなご機嫌な夜…帰り道、お月様とお星様が空にキラキラ★
夏最後の、素敵な想い出ライブとなりました。


素敵な夜を…ありがとう♪