上を向いて歩こう♪

ポカポカ〜お花見シーズン到来。
4月に、スペースにて、フォローデー開催するので、美味しいおもてなし、考案中。

身体の中から、より美しく！
サキナフードを、使ったレシピを、皆んなで、作ってみよう！試食会に、参加させて、頂きました。

メニューの内容は!!

★穀みのり手まり寿司
★穀美人ドレッシングサラダ
★セラミドヨーグルト
★コラーゲン入りお花見スープ

さっぱり、ヘルシーお手軽メニュー満載。
♪( ´▽｀)
来月が、楽しみ。このメニューを、持って、お花見に、行ってみたくなりました。素敵なメニュー、考案ありがとうございました。

先日、フォローデーに、教えて頂いた、おはぎを、アレンジ…満月の日に、『雑穀団子』作ってみました。

作り方は、簡単。
①炊きたての、穀みのりご飯を、つぶす。

②つぶしたご飯を、一口にまるめる。

③穀美人、きなこ、たっぷり混ぜませ、
甜菜糖と、塩 少々加え味を整える。

④丸めたご飯に、フリフリ～!!ふりかける。

お手軽、
『雑穀団子』の出来上がり♪

★砂糖は、甜菜糖使用すると、きなこなどに、あう。
大根から、出来ているため、体も温まり。代謝アップ♪するのでグッドです。

黒いのは、甘納豆トッピング

是非！お試しあれ(*^O^*)

スペースにて、サキナフードの試作会。

手軽に取り入れて、美味しく続けていくには～？
いろいろなレシピを、ベテラン主婦の皆様が、
考えて下さり、試作。

★みかんコラーゲンゼリー
★穀美人たっぷり おはぎ
★シーチキン、アボカド入り穀みのりサラダご飯

花嫁修行中チーム3名は、
主婦の裏技や、知識に、
感動～(*^^*)
フードの知識と、共に、
料理の腕もアップ。
ありがとうございます。

皆で、多くの人に、より喜んで頂けたら、嬉しいね～♪
素敵なスペース使わさせて頂き、感謝です。

毎月一回、開催してくださるフォローデー。

【今月の、テーマ】
体の中から、美しく!!
サキナフードの、ご紹介。

手軽に、食べられる
レシピ提案して頂き、試食会を、して下さいました。

★全国雑穀アワーNo.1
◎『穀みのり』ご飯
◎胡麻油、塩昆布入り穀みのりまぜご飯

冷めても…美味しいです♪


◎穀美人
手軽に、いつでも、どこでも、食べられる!!
サラダに、かけても…美味しいと聞いたので、差し入れで、頂いたトマトに、パッとかけて、塩を、軽くつけて、頂きました。


◎コラーゲン
コラーゲン、穀美人たっぷりシリアルヨーグルト

ヨーグルトの上に、パパって、トッピング。プチカップなのに、ボリューミーなヨーグルトパフェ

体の中から、綺麗になりそう♪サキナフードは、肌に良いブレンドを、考えて作られている、話も聞かせて頂き、続けて食べたら…
健康のお便りもグッド♪
腸美人は、超美人！
目指して、美味しく続けていこうと、思うムッチーでした。

いろいろな、アフターフォローの、ある事に…感謝です。

ハッピー バレンタイン♪
いつも、お世話になっている方たちに…生チョコ作ってプレゼント。

穀美人＋きな粉で、コーティング。隠し味に…ちょこっと、緑茶使用。
お茶に、ピッタリ！
大好評。
喜んでくれて、
ありがとう。

サキナのホームページに…【穀みのり】 三年連続モンドセレクション受賞！

と記載されていました♪


おめでとうございます。


食欲の秋到来…
食べ続けて、体の中から、腸美人になりましょう。


お手れ同様、食べ続けないと意味がありません。(゜ロ゜)


夏は、どうしても、喉ごしのよい軽いものばかり食べていたムッチー。
そう言えば最近、食してなかったな…(^_^;)


目指せ…腸美人です(*^_^*)

SAQINAフード
【穀みのり】はと麦十八穀


お徳用パック 内容量600g
発売になりました♪

専用計量スプーン付きなので、必要量だけ使えるのが、有り難いです。


料理のレパートリーも、広がりそうな予感です!!ワクワク(^o^)



腸美人は…超素肌美人〜(^o^)
もりもり食べて…ツヤツヤお肌目指していこう。


ワクワク…Thank You♪
v(*’-^*)^☆

友達に、ゴーヤを、沢山頂いたので…穀みのりとコラーゲン入りゴーヤカレー作ってみました。


苦辛カレー誕生！
苦味が勝つか？
辛味が勝つか？
辛さ勝利〜♪
ご飯も、進みます(笑)

★穀みのりとコラーゲン入りゴーヤカレー


材料（5皿分）

鶏肉 200グラム
玉ねぎ 大1コ
人参 大1本
ゴーヤ 中2本
生姜 1カケ
カレールー
お好みのメーカー 半分
水 4カップ位
油 大さじ1

穀みのり 1袋
コラーゲン 2袋


1、厚手の鍋に油を熱して、みじん切りにした生姜、玉ねぎ炒める。


2、カットした肉、人参、ゴーヤを加えよく炒める。


3、水を加え沸騰したらあくを取り、材料が柔らかくなるまで煮込む。


3、カレールーと穀みのりを加えて弱火で煮込む。


4、とろみがついたら、コラーゲンを加えて、軽く混ぜて、出来上がり。



コラーゲンを、入れる事によりカレーに艶が出て、より美味しそうに見えます。


お肌もプリプリ♪
是非お試しあれ(^∇^)

Sさんが、我が家にフォローで、いらっしゃるから、こくみのり（十八穀米）を是非試させてあげよう♪


鮭があるから、一緒に炊き込もう。


お手入れ終わって、食べようと思ったら…
(^_^;)
こくみのりを入れ忘れていました(-_-)


普通の鮭ご飯の出来上がり。(^^ゞ
おっちょこちょいのムッチーです。


『でも、すごく美味しいよ♪』と喜んで、食べて、くれました。


『こくみのりは、家で試してみてね！』と言って、いくつかプレゼントしました。


喜んでくれて、ありがとう。家族で、モチモチ美味しいこくみのり、楽しんで下さいね(^∇^)

年末に、親戚のS叔父さんから、一箱、りんごをいただきました。


1月半ば過ぎたら、りんごも、乾燥気味…もったいないので、赤ワインを使って【りんごのコンポート】を作りました。


たくさん作れたので、【アップルパイ】を、作りました。


芯ぬきで、芯ををぬき、丸ごとりんごコンポートを、作ったので…【穀美人入り丸ごとリンゴパイ】作ってみました。


ちなみに、コンポートをフォークで軽く潰して、穀美人を混ぜた物を、穴に埋めてます。


丸々リンゴの形に、パイキジを包もうとチャレンジしてみたが…(^O^)

ムッチーが、料理経験浅いため、つつめなったので…(-_-;)半分に切って包んでみました♪
（奥のパイ）

↓

カットしたら、リンゴに見えるかな〜？


ホール型で作った【アップルパイ】も、穀美人入り、りんごを、下にしいてみました。


穀美人たっぷり、ボリューム満点！


今日は、地元フォローディーなので、みんなでいただきま〜す♪