上を向いて歩こう♪

2010年12月12日（日）


Iさんと一緒に、群馬の、SAQINA Xmasパーティー♪に、参加してきました。


何を着ようか？服…迷った結果、お気に入りの、お着物来ていきました。着付けの免許持ってているムッチーですが、久しぶりの、着付け(-_-;)苦戦しながらも、一回で、着れました(^∇^)

テーブルには、可愛い〜お花と、SAQINA様から、グロスのプレゼント！
有り難く頂き、嬉しさのあまり、その場で、グロス開封してつけてしまいました(笑)


うーん、艶のあるプルプルセクシー唇の出来上がり♪


素敵なピアノと歌。ゆるやかに、シャンソン聞きながら、美味しい食事を頂き幸せ(^∇^)


ルンルン♪最幸（さいこう）な時を、ありがとうございました。

群馬Xmasパーティーは、明後日です。


わくわく(^∇^)


うーん何着よう？
昨年、今年は2回目の成人式なので、振り袖で、行く！…何て言ってましたが…(-.-)


友達が借してくれると、言っていた振り袖…裄、丈が短かった(-_-;)


うーん、何着よう？
着物好きな私。
やっぱり、お着物で…
でも、どの着物？


祖母、母、自分の？
母が、サイズ直してくれたお陰で、どれでも着れます。


タンスの肥やしにならぬように…たまには着てみよう。


うーん、本当にどれ、着よう？嬉しい悩みです。

12月8日
ジョン・レノンの命日でしたね。
ラジオで、沢山の曲が、流れてます。


30年前、まだ小学生だった私…ショッキングな事件と共に、ビートルズの偉大さと、武器（争い）は良くない！を、学びました。


今年8月に、ジョンに会いに、ジョン・レノンミュージアムに、行きました。
そこには、沢山のメッセージ…

『僕が、これまで、どうやってきたかは、教えられるけど、君がこれからどうするかは、自分で考えなきゃ』


【愛と平和！】
皆で考え…出来る事から、一人一人が行動しよう！


『100万人が、集まれば、一人の時より、ずっとすごいことができる。人のチカラを結集すれば、世界だって変えられるんだ！』


そのメッセージを信じ、行動していけば…近い将来、世界中、らぶっandぴーす！な時代が、やって来る！
私も、そんな気がします。


今日は、【愛と平和の日】←ムッチー勝手に命名


あなたも、ジョン・レノンの音楽♪魂（愛と平和）感じてみませんか？
もしかすると、何か感じる日に、なるかもしれません。


……………………………

拝啓ジョン・レノン様

貴方は、今でも、きっと、イマジン歌ってるのでしょうね。


愛と平和！いっぱいな時代が来る。
私達は、夢に向かって、走り続けてます。
いつも、空から、見守ってくれて、有難う(^∇^)

素敵な出会いに…感謝 for you♪

今日は、月1回、習っている絵手紙教室に行ってきました。


先月は、クリスマスカード。今日は、年賀状作りに挑戦♪
先生のように…相手が喜んでくれるだろうな〜★と思える手紙が描けるように、練習中です(^∇^)


（ちなみに、先生は、83才。たまたま、SAQINAのマシンの愛用者…ずっと眠らせていたマシンでしたが、ご縁をいただき、今フォローさせて頂いてます。）


2枚くらい描いた後、ちょっと早い忘年会。
可愛い〜サンタさんの絵の前で、一人一品持ち込みで、楽しいパーティーを開催です。

健康思考な方々で、ヘルシーメニューがいっぱい♪


私は、SAQINAレシピに載っている【穀みのりのパウンドケーキ】を作っていきました★


『ほんのり甘く〜香りが良いね〜』と好評でした。


人に、喜んで頂けるって、嬉しい事ですね。


楽しい時を、有難うございました(^∇^)

最近SAQINAブログ、アップ出来ずに、いて…(-_-;)
気付けば、12月も、一週間経過(+_+)時の速さを感じます。


写真のツリーは、群馬ラウンジのXmasツリー♪

カウンセラーのKさん、アップのKさんが、センス良く素敵に、飾ってくれました。
電飾グルグル巻きに、苦戦していたら…何と、Kエージェントが、途中参加！皆様の、お陰様で、より華やかなツリーが、出来上がりました。


キラキラ
輝くツリーのように、
お肌とハートを磨き、
皆様が、キラキラ輝く年を、迎えられますように…HAPPY Xmas
輝く未来に、乾杯〜★

新宿サムディー
スカパラの北原さんご出演！ラテンジャズ♪


陽気なリズム〜♪
大好きです。
楽しい気分を、ありがとうございました(^∇^)

2010年11月21日（日）


東京スカパラダイスオーケストラ【川口リリアホール】WORLD SKA SYMPHONY TOURライブに行ってきました。


5か月ぶりのスカパラライブ！9月には、ユーロツアーに行って、活躍して、パワーアップ♪


攻撃的なスカナンバーや、大人なジャズ、懐かしいテクノ感のあるスカ。

素敵にパワーアップ演奏、アレンジ。
聞きごたえ、見ごたえあるステージ。格好良いです。


デビュー当時から、
『お茶の間にスカを！をテーマに、走り続けて21年。スカパラは、これからも、皆をHAPPYにする曲を、目指してチャレンジし続けます。』


印象に、残る言葉です(^∇^)


チャレンジし続ける過程に、素敵なオーラがいっぱい出てくる！→実感


リリアホールのリリアとは、百合。
スカパラと会場の、一体感。幸せステージ。
この日、リリアホールでは、間違いなく、スカパラ…リリア（HAPPY）という花が沢山開花してました。


素敵な夜を、有難うございました♪

地元フォローディーに、Kさんが、豚汁を作ってきてくれました。

しかも…SAQINAの！
【穀美人】
【コラーゲン4000】入り


わーすごい(^O^)
何か、美人肌になれそうな予感です。


豚汁のお味も、まろやかさが加わり、美味しさアップです。
心も体も、温まり…内側からビューティーパワーアップです♪


美味しい、豚汁を…ありがとうございました。

今日は、地元フォローディーでした(^∇^)


【穀みのり】さつまいもご飯を作ってみたので、皆に試食していただいました。

ご飯が冷めても、モチモチ♪
さつまいもも、栗のようで甘味たっぷり(^∇^)
おかずなしで、食が進みます。


みんなで、快腸〜♪
内側から、キレイになっちゃうぞ〜♪


美味しいご飯を、ありがとう(^-^)

鉄分、食物繊維豊富なひじきを使って、【ひじき煮】をしました。


ひじき、人参、あげ
を炒めてから…
穀みのりを入れて、だし汁でクツクツ煮込み。


お好みで、砂糖、みりん、醤油で味を整えると…


【穀みのり入り、ひじき煮】の出来上がり♪

味付け薄めにしたら、
雑穀の良い香りが引き立ちます。
見た目、食感も、大豆のようでよい感じ♪


食物繊維いっぱいで、
快腸〜快腸♪
ごちそう様でした(^∇^)