上を向いて歩こう♪

サキナフードで、お気に入りは…穀みのりです。

お手入れしているのに…
生理前に、おでこに、細かいブツブツが…
なぜ？ホルモンバランス？
もちろん、それもあるけれど、食生活が、大切です。と教えて頂きました。

腸美人は、肌も超美人！
腸内環境が、整うとお肌も、元気に！

穀みのり発売当時から、続けているお陰様で、
最近ブツブツも、気にならなくなり、
お通じも、快調、快調（＾∇＾）

10月〜20穀米に、リニューアルされ、価格もリーズナブルになって、新発売！純国産100%。
食物繊維、ビタミンたっぷり、美容ブレンド米。
もちもち、美味しいので、永く続けていけます。

サキナージュや、サキナブログ（オリーブさん）レシピなど記載して下さってるお陰様で、料理レパートリー広がり、女子力アップ（＾∇＾）
ありがとうございます♪
これからも、お手入れ同様、インナービューティー楽しく続けていこう。ワクワク〜thank youです。

先月、吊るした、干し柿…

昨日、高崎メトロポリタンで、サキナ関東甲信越対象で、特別セミナーが、開催されました。有難い事に、ムッチーも、参加させていただました。

前半は、浅田室長さん
後半は、尾崎エージェントさん

2人のお話を、聞かせて頂いたお陰で、
自分の足らない所がいっぱい、まだまだ自分の問題ばかり、喜び下手、表現下手…
(ｰ ｰ;)
気づかせてくださり、ありがとうございます。

だるまさんのように、七転び八起きの、
ムッチーですが、楽しく年を重ねるイメージを持たせて頂き、感謝です。
50代、60代ますます楽しくなりそう！
夢の持てるお手入れって、サキナしかないな！改めて確信させて頂きました。

人と物の、出会いで人生が変わる。
トータルビューティー伝えてくれて、ありがとうございます♪

私からあなたへ、
ワクワク♪( ´θ｀)ノ
thank youです。

最近スマートフォンの、調子が悪く、
iPhoneに、変更しました。

機種だけでなく、メーカー乗り換えしてしまったので、メールアドレス変更など、しなくてはならなくなり、悪戦苦闘中の、ムッチーです。

サキナブログも、メール変更したのに、何故か？
旧のアドレス表示のままになっている。
何故だろう？

秋の夜長、携帯と仲良くしすぎて、眠れぬ日々を、過ごしてます(⌒-⌒; )
でも、迷惑メールが、届かなくなったのと、
久しぶりの友達に、連絡出来たから、良かった。

インターネット、スピード速くなったから、
イライラ解消。ブログもアップしたいの、いっぱいあるから、早く使いこなせるように、なろう。
マイナスを、プラスに、切り替える努力しながら、夜長族に、なりつつあるムッチーでした。

我が家の柿、今年も、大収穫。
渋柿、甘柿、傷柿が、50個も！百目柿なので、BIGです。
50個洗い、母と一緒に、皮を剥き剥き。

乾燥の気になる季節、突入。
気になる前に、サーバーの保湿ケアーを、やってみました。
スチーマーを、ゆっくり浴びて、ゆったりお姫様
気分(^ ^)♪ お陰様で、お肌しっとり。
嬉しいな〜( ´ ▽ ` )ﾉ
教えてもらって、良かった。
リリーさん、ありがとう〜(^ ^)

先日、フォローデーに、教えて頂いた、おはぎを、アレンジ…満月の日に、『雑穀団子』作ってみました。

作り方は、簡単。
①炊きたての、穀みのりご飯を、つぶす。

②つぶしたご飯を、一口にまるめる。

③穀美人、きなこ、たっぷり混ぜませ、
甜菜糖と、塩 少々加え味を整える。

④丸めたご飯に、フリフリ～!!ふりかける。

お手軽、
『雑穀団子』の出来上がり♪

★砂糖は、甜菜糖使用すると、きなこなどに、あう。
大根から、出来ているため、体も温まり。代謝アップ♪するのでグッドです。

黒いのは、甘納豆トッピング

是非！お試しあれ(*^O^*)

★9月27日は、中秋の名月『十五夜』
★9月28日は、『スーパームーン』でしたね♪

空を見上げるのが、好きです。スーパームーンの、日は…全国各地、さまざな人達が、空を見上げて、いるのだな～!!って、想像すると、ワクワク♪
満月パワーの、お陰で、この日は、心ひとつになっている感アップ♪

ムッチーは、お月見しながら、お財布フリフリ～!!
お尻も、フリフリ～(笑)
願い事の、見直し～！
お月さま、ありがとう♪

『女性が変わると世界が、変わる』
皆の願いが、叶いますように…★

スペースフォローデーに、お邪魔させて頂きました(*^O^*)

お手入れして、秋のメイクされて、より素敵に。
笑顔になって頂けると、嬉しいです。

北海道 物産展にて、雪印パーラーの、ソフトクリーム発見！！

濃厚キャラメル♪
しかも、プレミアムソフトクリーム。
(￢_￢) 気になる、高級ソフトクリーム？！

えっい！ご褒美に、GET!!

北海道の、大自然の風味～
(*^O^*)
程よい甘さ～♪に、幸せ感じるムッチーでした。