上を向いて歩こう♪

群馬ラウンジも、クリスマスモード。サンタさんを、探せ〜！
いっぱいます。
可愛い♪( ´▽｀)

最近、スリムパンツが、きつくなり、やばい！
気を付けよう。って思っていたムッチー…

グッドタイミングに、
母の友達、コッシーさんの、通う
女性専用、フィットネスジム。
カー◯スの、無料体験に、連れて行って、
頂きました♪( ´▽｀)

ここ、10年位、サイズも、測ったこと無かった。
ぎゃ〜やっぱり、下降気味。
46歳のムッチー。
1ヶ月前に、参加した、リセンスダイエットの、
お陰も、あったのか？腹筋、柔軟は、40代前半。
でも、脚力が、実年齢＋２歳！(◎_◎;)
車生活ばかり、座ってばかり;^_^A
そりゃ〜新陳代謝は、下降するよな。

トレーニングマシン使って、運動、プルプル。
効くわ〜ヽ(；▽；)ノ
的確な、アドバイスを、受けたお陰で、
運動少し、続けよう！スイッチオン！

お肌は、毎日トレーニングしているお陰で、
安心だが、体は、危険信号。
有難い気づきを、ありがとうございました。

我が家に、サキナ情報誌
サキナナビ届きました。

よりきれい情報満載。
クリスマス限定パック！素敵。
ワクワク、thank you！

★11月23日 （水）

今日は勤労感謝の日。
「はたらく」とは、「傍（はた）楽（らく）」、
周りの人を楽にする、楽しませる事と、
知りました。

会社の仕事でも家事でも、情熱を持って働くその姿に、みんな感謝している。
そして、働かせていただける事に、感謝する日。

今日も、いろいろな事に、喜んでくれるように、
楽しく顔晴ろう(*^_^*)
全ての人に…感謝 for YOU〜★

街中、クリスマスイルミネーションが、スタートする季節到来。

スペースも、プチ模様替え。
ようこそ〜♪
クリスマスモードで、お出迎え。
ワクワクthank you〜★です

ゆるキャラグランプリ 2016
地元マスコット
笑う埴輪『はにぽん』です。

可愛い〜thank youポスターできました。

名も知らぬ里ですが、
『はにぽん』の、お陰で、
知名度アップ。
感謝です。
ちなみに、サキナマシンを、作られている沖電気さん。本庄にも、大きな工場が、あります。
『はにぽん』訪問。ここにも、応援団いっぱい、いらっしゃたそうです。

『はにぽん』これから、BIGに、
なります！
長期応援、みんなありがとうございました。

わーい、
ゆるキャラグランプリ 2016
地元ゆるキャラ
『はにぽん』2位に、入賞しました。

皆様応援、ありがとうございました。
♪( ´▽｀)

地元の秋祭り。

人混みを、さけていたら、山車に、あわず、ゆるきゃら、『しげるん』に、あいました（笑）

真っ黒日焼けの、『しげるん』
秋のダメージが、お肌に出る秋。
シミには、気をつけてね（笑）