上を向いて歩こう♪

【お花見🌸プレート】

地元のお手入れフォローデーにて…



★穀みのり乾燥野菜③入り酢飯おにぎり

★コラーゲン入りいちご🍓ミルクゼリー

★かき菜の穀美人、ごま和え

★乾燥野菜③ポリポリお新香

サキナ乾燥野菜③番使用
ピーツの華やかなピンクが、桜🌸に見える😁

お洒落なプレートいただきました。美味しい😋ご馳走様でした。

ひな祭り🎎に、
地元で、フォローデー✨

【身体の中から、よりキレイに】
サキナフード使ったメニュー
1人一品作って、並べたら…

可愛いくて、美味しい😋
『ひな祭り🎎プレート』の出来上がり



🌸穀みのりと乾燥野菜の炊き込みご飯
🌸 乾燥野菜いりのお吸い物
🌸穀みのり入りサラダ
🌸乾燥野菜の漬物
🌸こんにゃく、穀美人ふりかけ
🌸コラーゲンいりマンゴー牛乳ゼリー

🌸桜餅1/2
🌸手作り煮豆

可愛い、美味しい😋
お肌も磨き✨みんな笑顔に😃
お肌も心も大満足

地元のゆるキャラ、笑う埴輪『はにぽん』も、ひな祭りおだいりさまになっていた。



三人官女『はにぽん』も、可愛い



楽しいひな祭り、ありがとうございました。

2024年あっという間に、2月突入

節分に、豆まき。

鬼に金棒ドーナツ持って、大喜び

( ＾∀＾)



 

恵方巻き、具がいっぱい。

嬉しい、美味しい😋

美味しくいただける事に、感謝。



 

今日から、立春☘️

健やかに過ごして活きましょう。

2023年も、残りわずか

サキナブログご無沙汰してました💦

今年から動画もアップ出来るようになった

サキナブログ。日々進化。

LIVEに行くのが好きなムッチー

YouTubeチャンネル開設してました🎵

12月に行ったKIRA KIRAフェスティバルの

Liveと、イルミネーションの動画です。

 

happyな気分になれる曲👀

2024年も、happyいっぱいの年に

なりますように…★

↓

昔々、（私が、幼児だった頃）

祖父の植えたシンモクセイ。

朝から、良い香り(๑>◡<๑)



Σ੧(❛□❛✿)  満開です。

綺麗に、咲いてくれてありがとう。

Instagram『サキナよろこ美つなぐ企画】
『凖グランプリ！！』
『副賞』
コラーゲン✖️15箱
1年分が、宅配便で届きました♪



わぁ〜い😃✨✨
最近、夏の疲れで、肌のハリが😅
気になる前だったので、GOODタイミング(๑>◡<๑)
プリプリ肌目指して！
毎日美味しくいただきます。

本当に、ありがとうございました。

大阪コンベンションご招待して頂いてから、

1週間経過。時が経つの早い💦



『報告＆お礼』遅くなりましたが…

Instagram『サキナよろこ美つなぐ企画】

皆様温かい応援📣
たくさんの、いいね👍
ありがとうございました。

そのお陰で…
『凖グランプリ！！』
受賞いたたしました。

 



ありがとうございます。

ご褒美に、豪華ディナー『サキナフード使ったフルコース』いたき感謝です。

中でも、肉の柔らかさにびっくり！



お口の中で、とろ〜り🍖生まれて初めて、こんなに柔らかい肉食べたわ🍖コロッケの中には、雑穀入っていて、周りの野菜も可愛い。



Photoコーナー。ユーモアたっぷり( ◠‿◠ )

そして、なんと！



ホテルニューオータニ大阪に、宿泊までさせていただき感謝です。



晴天、電車の見える部屋見晴らし良き部屋

夜は友達と、一緒に大阪城🏯お散歩



大阪城🏯に、レッツゴー



極楽橋と大阪城。水面に、お城が写ってた。



大阪城、到着！イェーイ！



よろこ美いっぱい。夢のような、楽しい時を、本当に、ありがとうございました。

これからも、よろこ美つなげて活きますね。

ワクワクthank you。

晴天☀️



ホテルニューオータニ　大阪



ロビーの素敵なお花



ピンク　可愛い



ホワイトピアノ🎹発見

 



時間があったので、お散歩



橋の先には、ドーム。

 

プチ探索楽しい😀

 

ワクワク　thank you

(๑>◡<๑)

【ご報告】
①サキナのInstagram

『トータルビューティープログラムよろこ美つなぐ企画』エントリーしていた写真、動画が、最終候補に選ばれました。

皆様、見ていただき、
いいね👍
ありがとうございます。

 



 



 

最終審査は、大阪！なんと！

ご招待していただく事になりました

(๑>◡<๑)

グランプリ、準グランプリは当日決定。

ドキドキ、ワクワク、ありがとうございます😊

 

②最近ムッチー　朝のルーティン。
トイレ後、体重測定。

体重意識しながら、サキナインナーケア本格的に取り入れたお陰で、健康的に体重3Kg減量😀

改めて、体重意識＆食生活って

大切だなぁと実感。

これから…
『ぺたんこお腹目指して！』引き継ぎ
がんばります。皆様応援宜しくお願いします。

٩( ‘ω’ )و

コロナ禍、自粛中始めた事ありますか？

その1

家にいる事が多くお腹周りが気になり始めたムッチー。コツコツインナーケア継続してました。いろいろ作って写真撮っていたので…

サキナフーズを取りいれたズボラメニューをInstagramに、投稿。

（サキナフーズ使ったレシピ専用Instagram）

39akichan

https://instagram.com/39akichan?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==

 

開設しました。

いろいろアップしてますので、ご覧下さい。

良かったら、チャンネル登録＆いいね👍も、

宜しくお願いします。

 

(๑>◡<๑)